Ervaringen

Ik heb de therapie met Gerard als zeer vertrouwd en prettig ervaren. Hij heeft me geleerd mezelf meer centraal te stellen; beter op mezelf focussen. Ik luister inmiddels een stuk beter naar wat ik nou eigenlijk zelf wil. Ik voel me hierdoor een stuk zelfverzekerder; zit ook veel beter in m’n vel. Ik kan iedereen Gerard aanbevelen. Hij kan goed luisteren; onthoudt alles wat je zegt, geeft mooie en waardevolle inzichten.

Gerard is een prettig persoon waarbij ik mij snel op mijn gemak voelde. Hierdoor kon ik mijzelf makkelijker openstellen. Gerard geeft goede inzichten en heeft mij laten voelen wat ik lang vermeden heb. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik mijn triggers herken en er beter mee om kan gaan. Ook ben ik minder hard voor mijzelf. Waar ik voorheen dichtsloeg of mij sociaal ongemakkelijk voelde in groepen mensen voelt het nu meer als gezonde spanning.

Ik kijk terug op een succesvolle en fijne therapie bij Gerard. Hij heeft me geholpen bij mijn zoektocht naar, uiteindelijk, mezelf. En ik kan zeggen dat ik mezelf heb teruggevonden! Met Gerard was therapie een fijne combinatie van ventileren wat je dwars zit, ontleden waar bepaalde gevoelens of ideeën vandaan komen en deze te doorvoelen zodat ik het achter me kon laten. Het heeft ervoor gezorgd dat ik nu veel fijner in het leven sta. De zaken waar ik last van had heb ik achter me gelaten en kan oprecht zeggen dat ik anders in het leven sta. Niet alleen heb ik negatieve zaken verwerkt, ik heb ook positieve zaken toegevoegd. Dat gaat soms in sprongetjes, die me positief verraste! Door met behulp van Gerard mijn gevoel te volgen leef ik nu veel meer in lijn met mijn gevoel. Daardoor doe ik meer leuke dingen en kan ik zelfs uit de “moetjes” plezier halen. Ik kan Gerard dan ook van harte aanbevelen aan iedereen die worstelt met zaken. Ik zou mezelf juist ook hebben aangeraden veel eerder naar Gerard te zijn gegaan voor hulp, dan had ik zeker erger voorkomen, en denk dus in positieve zin dat ik zeker nog eens terugga naar Gerard omdat het leven vast nog uitdagingen zal bieden en hij daarin een echte hulp kan zijn.

De behandeling werd op maat gemaakt, wat ik erg waardeerde. We hebben samen onderzocht wat de impact van mijn jeugd is geweest in mijn volwassen leven. Door het combineren van verschillende interventies heb ik ‘oud zeer’ los kunnen laten. De behandeling had impact, maar het resultaat mag er dan ook wezen. Het geeft een opgeruimd hoofd en hart.

Feel it 2 heeft mij enorm geholpen bij mijn burn-out klachten. Niet alleen de symptomen en de werksituatie, maar juist de diepere laag en diverse domeinen in mijn leven worden aangesproken. In een vertrouwde en veilige setting heb ik mezelf (opnieuw) leren waarderen, met aandacht en compassie voor mijn gevoelens en gedachten. Feel it 2 heeft mij de nodige handvatten meegegeven om in het vervolg zelf te kunnen omgaan met uitdagende situaties. Ik ben dankbaar en zou Feel it 2 zeker aanraden!

Gerard heeft mij van donker naar licht geholpen. Door mijn verleden af te pellen heb ik inzicht gekregen in mijn patronen. Weet ik nu waarom ik dacht zoals ik dacht. Het was met momenten heel zwaar, maar Gerard gaf mij altijd het vertrouwen gegeven dat het lichter zou worden, als ik dacht ik kan niet meer, dan gaf hij vertrouwen en ik hield vertrouwen er was geen weg meer terug. Ja het was pijnlijk, ja het was zwaar maar uiteindelijk ook het grootste cadeau wat ik aan mezelf gegeven heb. Ik mag er zijn en het leven kan wel leuk zijn. De methodiek van Gerard is heel persoonlijk en heeft allerlei facetten het is geen rechte weg. Gerard heeft het vermogen meer te zien en voelen dan je uitspreekt en dus de vinger op de zere plek te leggen. Terwijl je zelf niet wist dat daar een zere plek zat, heel bijzonder. Dankbaar dat ik dit traject met Gerard doorlopen heb.

Ik ben heel blij dat ik de stap gezet heb om naar Gerard toe te gaan. Ik wist niet meer hoe ik met mijn eigen gevoel om moest gaan en of ik wel juiste keuzes maak. Ik ben door de afspraken bij Gerard een stuk steviger in mijn schoenen gaan staan en heb veel meer rust in mijn hoofd.

Nooit gedacht dat een psycholoog van nut kon zijn in mijn leven, nooit de behoefte gehad om “privé” te delen. Maar uiteindelijk toch de stap gezet! Na eerste gesprek meteen met een gerust gevend gevoel naar huis gegaan en met de gedachte dat Gerard wel de juiste persoon is om mij verder op weg te helpen een stap in juiste richting in te wijzen. Super trots uiteindelijk op mezelf maar wel met de juiste hulp / inzicht vanuit Gerard. Top!

Gerard heeft mij tijdens de therapie geleid naar de (pijn)punten die mij tegenhielden om mijzelf te zijn. Hij heeft mij geholpen om deze in te zien, te erkennen en te verwerken. Tijdens dit traject ben ik door een zeer diep dal gegaan maar ben blij en dankbaar dat dit gebeurd is. Tijdens de therapie heb ik handvatten gekregen die mij helpen om nu de juiste keuzes voor mijzelf te maken. Ik geniet nu echt van mijn leven en van mijn familie om mij heen. Mijn relatie lag flink in de kreukels maar zit nu weer in een flinke opwaartse spiraal. Ook krijg ik complimenten van mensen om mij heen die de verandering in mij zien. Het is alweer een paar maanden geleden dat ik met de therapie ben gestopt, maar ik merk dat ik nog steeds groei en nieuwe inzichten krijg, waar ik nu zonder de hulp van Gerard mee aan de slag kan. Ik kan nu oprecht zeggen dat ik ben wie ik ben, weet waar ik voor sta en mijn leven leidt zoals ik dat graag wil. Ik ben trots op mijzelf, blij met de steun van mijn omgeving tijdens de therapie en dankbaar voor de hulp van Gerard.

Via mond-op-mond-reclame terecht gekomen bij FeelIt2, Gerard heeft zijn reputatie ruimschoots waargemaakt. Ik had even iemand nodig die mij weer met beide bene op de grond zette en inzicht geeft in mijn eigen hoe, waarom en hoe het zo gekomen is. We denken allemaal dat we het zelf wel kunnen, maar soms heb je een objectieve spiegel, zonder oordeel nodig, die je doet beseffen hoe waarom dingen zo zijn als ze zijn en hoe het zo gekomen is. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor je omgeving, zou iedereen eens in de zoveel tijd eens een reflectiemomentje moeten hebben. Voor mij was dit de eerste keer en het was een zeer positieve ervaring. Ik zie de toekomst weer met glimlach tegemoet.